반응형 인생 적응기14 삼계탕이 여름철 보양식인 10가지 이유 여름철, 무더운 날씨에 건강하게 이기려면 올바른 보양식을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 대한민국 여름철 보양식의 대표 주자인 삼계탕은 인기가 높은 음식 중 하나입니다. 그렇다면 삼계탕이 여름철 보양식인 이유는 무엇일까요? 이번 글에서는 10가지 이유로 삼계탕이 여름철 보양식의 최적 선택임을 알려드리겠습니다. 1. 풍부한 영양소 삼계탕의 주요 재료인 닭은 비타민 A, B, D, E 및 필수 무기질과 아미노산을 골고루 함유하여 몸에 필요한 영양소를 충분히 공급해 줍니다. 이러한 영양소 조합은 체력 회복과 피로 해소에 큰 도움을 줍니다. 2. 에너지 효율 증진 삼계탕에 사용되는 인삼은 인체의 에너지 효율을 높여 주는 것으로 알려져 있습니다. 인삼 성분은 호흡기능을 강화하고 순환계 역시 컨디션을 높여줍니다. .. 2023. 7. 4. 팥빙수가 여름철 보양식인 10가지 이유 여름철, 더위를 날려주는 시원한 팥빙수는 많은 이들이 즐겨 찾는 디저트입니다. 그런데, 팥빙수의 맛만을 생각하다 보면 놓치기 쉽지만 팥빙수는 꽤 진한 건강효과가 있는 보양식 중 하나입니다. 이 글에서는 팥빙수가 여름철 보양식인 이유를 10가지 방면으로 다뤄보겠습니다. 1. 철분과 비타민B1이 풍부한 팥 팥빙수의 대표적인 재료인 팥은 철분과 비타민B1이 풍부해 피로를 효과적으로 해소하고, 신진대사를 원활하게 해주는 작용이 있습니다. 여름철 피로 회복에 효과적인 성분을 공급해 주는 팥빙수는 보양식의 조건을 충족시킵니다. 2. 생기있는 식감의 빙수 빙수의 부드러움과 시원함은 입안에서 식감이 생기 있어 체력이 떨어진 여름철에 특히 도움이 됩니다. 입안에서 즐거운 빙수의 식감은 스트레스 해소 효과도 기대할 수 있.. 2023. 7. 3. 지역별 대장아파트 가장 빠르게 찾는 방법! 1. 아파트를 구매할 때 왜 대장아파트를 알아야 할까? 투자목적이든 내집마련이든 아파트를 구매하겠다고 마음은 먹었지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하다면일단 원하는 지역의 대장아파트를 찾아보는 것을 추천합니다. 내가 구매할 수 있는 금액대의 아파트를 찾기 위한 기준점이 일단 필요할테니까 말이죠 무엇보다 아파트는 시기에 따라 오를 때도 있고 내릴 때도 있기 때문에 이왕이면 내렸을 때 사서 올랐을 때 수익의 얻는 것이 큰 목적이기도 하고요. 그 부동산의 흐름을 가장 잘 드러내는 것이 대장아파트입니다. 아파트는 그 지역의 대장아파트가 올라야 2등 아파트가 오르고 3등 아파트가 오릅니다. 가격차이(갭)를 메워가며 오르는 거죠. 그러다가 대장아파트와 3등 아파트의 격차가 비슷해지면 다시 대장아파트가 오르기 때문에.. 2023. 2. 8. 내집마련할 때 꼭 확인! 아파트 매매가격지수? 1. 내가 사고 싶은 지역의 아파트 앞으로 오릴까? or 내릴까? 아파트를 구매하고자 할 때 가장 많이 고려해야 하는 점이 뭘까요? 아마도 지금 내가 사려고 하는 아파트와 그 지역이 계속 오를 가능성이 높은 지 떨어질 확률이 높은지 일 겁니다. 그것을 다른 지역 또는 인근지역과 함께 한눈에 확인할 수 있는 방법이 바로 아파트 매매가격지수입니다. 2.사고 싶은 지역의 10년간 아파트 매매가격지수 확인하는 방법 아파트 매매가격지수란 지역별로 표준이 되는 아파트를 정해서 매매가격의 평균치를 낸 값입니다. 기준점 대비 아파트 가격의 변동률을 수치로 나타낸 건인데, 주로 원하는 지역의 아파트 매매가격의 흐름을 장기적인 관점에서 확인할 때 활용할 수 있습니다. 아파트 매매가격지수는 한국 부동산원과 아파트실거래가 이.. 2023. 1. 31. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
